Как заботиться о здоровье в другой стране
При релокации меняется не только климат и культурная среда. Все привычные услуги и специалисты, будь то врач или любимый парикмахер, оказываются вне доступа. Или так бывает не всегда? Рассказываем, как заботиться о себе в чужой стране без стресса.
Здоровье
Узнайте заранее про особенности здравоохранения
Дома у нас есть большой выбор клиник, любые врачи под рукой, а еще здесь все говорят по-русски. Поэтому дома вопросы заботы о здоровья кажутся несущественными. Если что-то случится — мне помогут. Но в чужой стране такой подход может не сработать. Поэтому лучше подстраховаться заранее.

В идеале, перед переездом нужно оценить уровень здравоохранения в конкретной стране или регионе, и понять, подходит он вам или нет. Поищите сайты местных клиник, узнайте можете ли рассчитывать на бесплатную медицинскую помощь. Еще полезно задать вопросы о ценах и качестве медуслуг тем, кто уже живет в данной локации.
Будьте готовы к непривычному сервису и другим отличиям
Экстренную помощь в большинстве стран оказывают всем, кто в ней нуждается, без каких-либо условий и документов. Однако вызов «скорой» может быть платным — как, например, в США.

В Италии скорая приезжает только если есть подозрение инфаркт или нужна реанимация. В Германии получить скорую помощь можно, самостоятельно приехав в госпиталь. По праздникам и выходным лучше не болеть: выпишут антибиотик и отправят к семейному доктору в другой день.

С плановыми приемами тоже могут возникнуть трудности. Например, в Великобритании попасть на платную консультацию врача-специалиста (например, офтальмолога) можно только после обычного терапевта в государственной клинике, а очередь к нему — минимум на 2 недели вперед.
В Европе протоколы лечения построены по принципам доказательной медицины. Поэтому там гораздо реже назначают лечение с недоказанной эффективностью.
Как и в России, в других странах уровень медицины зависит от размера города. В столице больше медицинских центров и услуг, которые можно получить, а далеко от развитых городов врачей может просто не хватать.

В странах СНГ многие говорят на русском языке, а значит вы сможете объяснить врачу что с вами случилось (в некоторых других странах, например, в Израиле, вас, скорее всего, тоже поймут). Также в странах бывшего СССР работают привычные россиянам клиники — например, «Инвитро» есть в Беларуси, Кыргызстане, Казахстане и Армении.
Оставайтесь на связи с врачами онлайн
По статистике, примерно для 80% первичных обращений не нужен личный прием врача. Многие медицинские вопросы можно задать доктору онлайн. И это значительно облегчает жизнь при нахождении за рубежом.

В приложении BestDoctor вы можете в бесплатно получить консультацию дежурного терапевта или специалиста одного из 12 направлений. В нашей Виртуальной клинике принимают гастроэнтерологи, неврологи, терапевты, педиатры, урологи, кардиологи и другие врачи.

С такими проблемами, как боль в спине, простуда, быстрая утомляемость или плохой сон, врачи BestDoctor умеют справляться онлайн. Если врач заподозрит что-то более серьезное, требующее дополнительного обследования, то порекомендует обратиться к врачу очно.

А еще в Виртуальную клинику можно обратиться за вторым мнением или по вопросам здоровья близких и членов семьи.

Что такое Виртуальная клиника и как проходит онлайн-прием

Как подготовиться к онлайн-приему врача
Позаботьтесь о страховке
Страховой полис нужен, чтобы чувствовать себя в безопасности за границей.

Полисы бывают разные: например, полис выезжающих за рубеж (ВЗР) покроет стоимость медицинской помощи, которая вам может понадобиться в недлительной поездке.

Если вы уезжаете надолго, то вам пригодится местный страховой полис. Так как во многих странах, например, в Турции без полиса вам окажут только экстренную помощь. Остальное — по страховке.

А вот пример про США. Мы часто слышим про американскую страховку. В Штатах медицина бесплатна только для малоимущих (чей доход менее 10 тысяч долларов в год) и пенсионеров и только при условии, что они имеют гражданство США (или грин-карту) и платят налоги. Всем остальным необходимо оплачивать обязательную медицинскую страховку. Если этого не сделать, то лечение окажется слишком дорогим. К примеру, средняя стоимость одной флюорографии в США начинается от 700 долларов, кардиограмма — от 800 долларов.
Обычно локальный страховой полис необходимо оформлять лично на месте пребывания.
Не бойтесь доверять
Даже несмотря на разницу культур и менталитета, врачи в любой стране мира в первую очередь ориентированы на помощь пациентам. Поэтому, скорее всего, доктор в лицензированном лечебном учреждении будет давать правильные рекомендации.

Если беспокоитесь — задайте вопрос в чате BestDoctor или запишитесь на онлайн прием, чтобы узнать второе мнение.
Поделиться статьей
Подписаться на рассылку BestDoctor
Читайте также: