Все о здоровье щитовидной железы

Щитовидная железа влияет на многие процессы нашего организма, поэтому за ее здоровьем важно регулярно следить. Рассказываем, что нужно знать о работе этого органа и в каких случаях стоит проконсультироваться с врачом.

Здоровье

Как работает щитовидная железа

Щитовидная железа расположена у основания шеи и напоминает по форме бабочку. У нее две доли (половины), которые соединены перешейком. Этот небольшой орган регулирует метаболизм организма с помощью выработки гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Они взаимодействуют практически с каждой клеткой в организме и регулируют много жизненно важных функций: дыхание, частоту сердечных сокращений, обмен веществ, менструальный цикл, температуру тела, кровяное давление и даже настроение.

Когда щитовидная железа в порядке, в организме поддерживается нужное количество гормонов и метаболизм работает правильно. Дисбаланс же негативно отражается на всем организме.

Какие заболевания щитовидной железы встречаются чаще всего

Состояние, при котором щитовидная железа работает слишком активно, называется гипертиреозом. Болезнь Грейвса — наиболее распространенная причина гипертиреоза, которая встречается примерно у 70% людей с гиперактивной щитовидной железой.

При болезни Хашимото иммунная система вырабатывает антитела к тканям щитовидной железы, что приводит к гипотиреозу — состоянию, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов.

Что указывает на проблемы с щитовидной железой

При изменении уровня гормонов спектр симптомов может быть достаточно широким:

увеличение веса или похудение

отек в шее

изменение частоты сердечных сокращений

нервозность, беспокойство и раздражительность

перепады настроения

нарушение менструального цикла

трудности со сном

выпадение волос

озноб или жар

сухая кожа и хрупкие ногти

слабость мышц или дрожь рук

проблемы со зрением

онемение или покалывание в руках

запор или диарея

Симптомы нарушений функционирования щитовидной железы иногда напоминаютменопаузу. В обоих случаях могут измениться менструальный цикл и настроение.

Чтобы точно узнать, что является первопричиной симптомов, необходимо обратиться к врачу-эндокринологу.

Кто находится в зоне риска

Сбой в работе щитовидной железы может произойти у любого человека, вне зависимости от пола и возраста. Но женщины до 8 раз чаще сталкиваются с заболеваниями щитовидной железы, чем мужчины. Проблема может быть как врожденной, так и приобретенной.

Повышение риска развития заболеваний ЩЖ может быть ассоциировано со следующими факторами:

наследственность

аутоиммунное заболевания (сахарный диабет 1-го типа или целиакия)

недостаток йода в организме

люди старше 60 лет, особенно женщины

перенесенное заболевание щитовидной железы

Как проверить состояние щитовидной железы

Чтобы понять, есть ли необходимость в осмотре врачом, проведите дома простой тест. Подойдите к зеркалу, запрокиньте голову, наберите воды в рот, а при глотании присмотритесь к области ниже «адамового яблока» и выше ключицы. Если во время глотания там замечены припухлости, то нужно обратиться к врачу. Если есть симптомы, описанные выше, и вас они беспокоят, тоже стоит записаться к доктору.

Для диагностики состояния врач обычно назначает следующие обследования:

Анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон)

Этот тест оценивает качество работы щитовидной железы — с его помощью измеряется уровня гормона тиротропин. Норма ТТГ у взрослого от 0,4 до 4 мЕд/л. Если по результатам анализа значение выше или ниже, то значит, в работе щитовидной железы имеются нарушения.

Тиреотропин связан с гормонами щитовидной железы по принципу обратной связи. Высокий уровень означает гипотиреоз, а при низких значениях обычно организм в состоянии гипертиреоза.

Анализ крови на АТ-ТПО (антитела к тиреоидной пероксидазе)

Если в анамнезе есть заболевание щитовидной железы, то врач может порекомендовать сдать анализ на АТ-ТПО, чтобы узнать причину болезни. Наличие антител в крови говорит о том, что причиной является аутоиммунное заболевание, например, болезнь Хашимото или болезнь Грейвса.

УЗИ щитовидной железы

Исследование помогает узнать о форме, размере и изменениях в щитовидной железе. С помощью УЗИ можно выявить кисты, узлы, воспаления, а также рак щитовидной железы.

УЗИ, КТ и МРТ: зачем их назначают и в чем разница

Что делать для профилактики заболеваний

Конкретных рекомендаций по предотвращению развития заболеваний щитовидной железы нет, но существуют общие принципы снижения риска или замедления прогрессирования заболеваний.

Не курите.

Доказано, что у курильщиков чаще развивается болезнь Грейвса.

Периодически проверяйте состояние шеи.

Выполняйте тест с зеркалом и стаканом воды, чтобы отслеживать появление припухлостей под кадыком.

Ешьте меньше сои.

Соя изменяет выработку гормонов, поэтому не стоит злоупотреблять соевыми продуктами.

Добавьте в рацион продукты с йодом.

Йод очень важен для здоровья щитовидной железы. Он играет важную роль в выработке тиреоидного гормона. Много йода содержится в морепродуктах, молочных продуктах, яйцах и печени.

Следите за уровнем стресса.

Стресс — причина многих заболеваний, в том числе — щитовидной железы. Попробуйте практиковать глубокое дыхание для сохранения спокойствия.

Поделиться статьей

Подписаться на рассылку BestDoctor