Если вы не входите в группы риска тяжелого течения — все равно важно помнить о сезонных вспышках гриппа, чтобы снизить риск заболевания. Даже с невыраженными симптомами человек может быть источником опасности для окружающих. В первую очередь, для членов семьи и друзей — тех, с кем он ближе всего контактирует.
Уже в первые дни болезни организм выделяет в окружающую среду миллионы вирусных частиц, а для заражения человека
достаточно нескольких тысяч. Если иммунная система эффективно справляется с вирусом, его размножение подавляется спустя неделю. Люди же с ослабленным иммунитетом
распространяют вирус гораздо дольше.
В эпоху пандемии COVID-19 мы привыкли носить маски и перчатки, тщательно мыть руки и соблюдать социальную дистанцию.
Но лучшим способом защититься все еще остается вакцинация.