Подышать паром: почему не вся физиотерапия работает

Прогревание, электрофорез, УВЧ-терапия и другие физиотерапевтические процедуры знакомы нам с детства. Разбираемся, действительно ли они могут принести какую-то пользу здоровью.

Здоровье

Что такое физиотерапия

Физиотерапией в России и странах СНГ принято называть лечение теплом, холодом, магнитами и электричеством, ультразвуком, минеральной водой, давлением (те самые банки) и другими необычными методами. В развитых странах физиотерапия — это в основном реабилитация пациентов после потери двигательной функции, в том числе из-за ампутации, травм спинного мозга или инсультов. В общем, именно физическая терапия — терапия движением.

Методы, которые в нашей стране имеются в виду под термином «физиотерапия», в большинстве своем не имеют доказанной эффективности и во многих странах считаются альтернативной медициной.

Какие популярные методы физиотерапии бесполезны

Лечение электрическим током

УВЧ-терапию часто назначают, чтобы улучшить состояние при ОРВИ, пневмонии, гастрите и артрите. Однако нет научных сведений, что воздействие электромагнитных полей способно бороться с вирусами или другими заболеваниями.

Электрофорез в России применяется в гинекологии, неврологии, гастроэнтерологии, при заболеваниях лор-органов и опорно-двигательного аппарата. Ионофорез иногда используется как метод избавления от чрезмерного потоотделения. Человек помещает ладони или стопы в наполненный водой аппарат, который пропускает слабый электрический ток. Считается, что процедура помогает закупорить потовые железы, но правда это либо совпадение или эффект плацебо — пока неизвестно.

Лечение ультразвуком

Ультразвук используется в разных областях медицины. В стоматологии с его помощью удаляют налет и зубной камень, в офтальмологии — удаляют катаракту и корректируют зрение. Но для лечения заболеваний суставов или лор-органов ультразвук не подходит — никакого эффекта он не даст.

Лечение теплом

Эффективность теплотерапии тоже не подтверждается. Хотя для снятия боли, например при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата, теплотерапия иногда действительно рекомендуется.

Специфические методы термотерапии — лечение нагретым парафином, воском, песком, глиной или грязями, — не дают никакой дополнительной пользы. Большинство рекомендаций по использованию прогревания основаны на опыте отдельных людей с минимальными доказательствами эффективности.

Тепло может причинить вред при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, новообразованиях, гипертонической болезни, мерцательной аритмии и многих других, поэтому с ним нужно быть осторожными.

Лечение холодом

Воздействие холодом называется криотерапией. Считается, что она эффективна при лечении хронических болей, восстановлении после спортивных нагрузок и травм, для снижения веса и даже улучшения настроения. Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не считает данный метод действительно полезным. Хотя краткосрочное точечное воздействие холодом, например, прикладывание льда, помогает уменьшить боль.

Лечение холодом и теплом рекомендуется при остеохондрите

В каких случаях физиопроцедуры
все-таки нужны

Различные упражнения для суставов и мышц, массаж, — часто входят в программу реабилитации после заболеваний. Физиотерапия назначается при спортивных травмах, проблемах с движением в результате инсульта, трудностях с дыханием после пневмонии, иногда при болях в спине. В этих случаях специальные манипуляции помогают людям улучшить самочувствие и вернуться к прежнему образу жизни. Для выбора методов лечения и составления индивидуального плана занятий специалисты работают совместно с другими врачами, например, неврологами или психологами.

Всемирная организация здравоохранения допускает применение физиотерапевтами методик лечения с применением ультразвука, нагревания и лазера. Главное — использование их в дополнение к основному лечению.

Альтернативные методики не всегда безопасны

Остеопаты и хиропрактики с помощью различных нетрадиционных техник обещают помочь в диагностике и лечении заболеваний. Пока доказана только эффективность мануальной (манипулятивной спинальной) терапии при хронической боли в пояснице. Но также высока вероятность, что неквалифицированный специалист может нанести пациенту вред, а не помочь выздороветь.

При любых недомоганиях необходимо сначала обратиться к врачу традиционной медицины. Если необходимо — собрать мнения нескольких специалистов. Кроме того, полезно самостоятельно изучать информацию в открытых источниках о поставленном диагнозе.

Поделиться статьей

Подписаться на рассылку BestDoctor